Voyage d'Aventure

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Le Mal des Montagnes Aigu (MMA)

Le Mal des Montagnes Aigu est couramment observé chez les voyageurs visitant des lieux situés à 2400 mètres d'altitude ou plus. Environ la moitié de ces voyageurs ressentent les effets du MMA.

Pourquoi le MMA ?

À mesure que l'altitude augmente, la quantité d'oxygène dans l'air diminue. L'air "se raréfie", rendant le fonctionnement normal du corps humain plus difficile, surtout si la montée a été rapide. Par conséquent :

• Respiration plus profonde et accélérée.
• Pouls rapide.
• Gonflement possible des mains et chevilles.

Soyez à l'écoute de votre santé

Symptômes Légers du MMA

Ces symptômes peuvent apparaître quelques heures après l'arrivée ou jusqu'à trois jours plus tard :

• Essoufflement lors d'un effort
• Maux de tête
• Perte d'appétit
• Vertiges
• Nausées/vomissements (surtout chez les enfants)
• Difficultés à dormir
  

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Symptômes Sévères du MMA

Le MMA, bien que généralement bénin, peut évoluer vers des formes plus graves et potentiellement mortelles, telles que l'œdème cérébral d'altitude (OCA) et l'œdème pulmonaire d'altitude (OPA). Ils incluent :

• Essoufflement au repos
• Crachats mousseux
• Vomissements
• Confusion
  

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Prévention du MMA

La clé pour prévenir le MMA est une acclimatation progressive. Autres recommandations :

• Dormir à une altitude inférieure après une ascension.
• Manger léger.
• Éviter l'alcool.
• Suivre les indications médicales.
• Boire suffisamment d'eau.
• Éviter les sédatifs.
  

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La Plongée Récréative

Plonger pour découvrir les merveilles sous-marines est une activité prisée des vacanciers. Cependant, la plongée nécessite une préparation et une vigilance particulières :

• Ne pas prendre l'avion dans les 24 heures suivant la plongée.
• Certains médicaments antipaludéens peuvent provoquer des réactions photo-sensibles.
• L'équilibrage des pressions des oreilles est essentiel.
  

Plongée Professionnelle

Certaines de nos cliniques offrent des évaluations médicales spécifiques pour les plongeurs professionnels, nécessitant une formation spécialisée.

Blessures Causées par le Corail

Les éraflures causées par le corail sont courantes. Il est crucial de traiter ces blessures rapidement pour éviter les infections graves. Les symptômes incluent une sensation de brûlure et une rougeur progressive autour de la plaie.

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